a room filled with lots of bunk beds next to a window
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a wooden bench sitting next to a black building
two girls with backpacks walking down the street

Backpacking

Freiheit, Abenteuer und wenig Gepäck: Die besten Länder und Routen für Rucksackreisende weltweit. Tipps für Einsteiger und erfahrene Backpacker.

Warum Backpacking die ehrlichste Art zu reisen ist

Backpacking ist mehr als nur eine Reiseform – es ist eine Lebenseinstellung. Mit dem Rucksack auf dem Rücken bist du frei, spontan und mittendrin statt nur dabei. Du übernachtest in Hostels statt Luxushotels, isst Street Food statt Restaurantmenüs und erlebst ein Land so, wie es wirklich ist.

Dabei ist Backpacking längst nicht mehr nur etwas für Studenten und Gap-Year-Reisende. Auch Berufstätige mit zwei Wochen Urlaub entdecken die Welt mit dem Rucksack – ob in Südostasien, Südamerika oder per Interrail quer durch Europa.

In diesem Guide findest du die sechs besten Backpacking-Destinationen, echte Budget-Tipps und alles, was du für deine erste Rucksackreise wissen musst.

Die 6 besten Backpacking-Destinationen

Von den Tempeln Thailands bis zum Zug durch Europa – diese Ziele sind wie gemacht für Rucksackreisende.

1

Thailand

Südostasien

Das Einsteigerland für Backpacker schlechthin: günstig, sicher, fantastisches Essen und eine perfekte Infrastruktur für Rucksackreisende.

Beste Reisezeit: November bis FebruarBudget: $Flugzeit: ca. 11 Stunden ab Deutschland

Highlights:

Bangkoks Straßenküche und Nachtmärkte
Chiang Mai: Tempel und Kochkurse
Inseln wie Koh Tao (Tauchen) und Koh Lanta
Full Moon Party auf Koh Phangan
2

Vietnam

Südostasien

Von Norden nach Süden in 3-4 Wochen: Vietnam bietet eine der besten Backpacker-Routen der Welt.

Beste Reisezeit: Oktober bis AprilBudget: $Flugzeit: ca. 11 Stunden ab Deutschland

Highlights:

Halong-Bucht per Boot erkunden
Altstadt von Hoi An mit Laternen
Motorradtour durch die Berge des Nordens
Street Food in Hanoi: Pho und Banh Mi
3

Kolumbien

Südamerika

Das angesagteste Backpacker-Ziel Südamerikas: Karibikstrände, Kaffeeregion, Salsa und Ciudad Perdida Trekking.

Beste Reisezeit: Dezember bis MärzBudget: $Flugzeit: ca. 11 Stunden ab Deutschland

Highlights:

Cartagenas Altstadt (UNESCO)
Ciudad Perdida – 4-Tage-Trek
Kaffeezone und Cocora-Tal
Medellin: Street Art und Innovation
4

Portugal

Europa

Europas günstigstes Backpacker-Land im Westen: Lissabon, Porto, Algarve und Azoren bieten Abwechslung pur.

Beste Reisezeit: April bis OktoberBudget: $$Flugzeit: ca. 3 Stunden ab Deutschland

Highlights:

Lissabons Alfama-Viertel und Nachtleben
Portos Ponte Dom Luis und Portwein-Keller
Surfen an der Algarve-Küste
Azoren: Vulkaninseln mitten im Atlantik
5

Indonesien

Südostasien

Über 17.000 Inseln und unendliche Möglichkeiten: Von Balis Yoga-Szene über Javas Tempel bis zu Komodo-Waranen.

Beste Reisezeit: April bis OktoberBudget: $Flugzeit: ca. 14 Stunden ab Deutschland

Highlights:

Bali: Ubud, Uluwatu, Gili-Inseln
Borobudur-Tempel auf Java
Komodo-Nationalpark per Boot
Raja Ampat: bestes Tauchen der Welt
6

Interrail (Europa)

Europa

Mit dem Zug durch ganz Europa: Interrail ist das ultimative Freiheits-Erlebnis. Flexible Routen, spontane Stopps und kein Fliegen.

Beste Reisezeit: Mai bis SeptemberBudget: $$Flugzeit: Keine Flüge nötig!

Highlights:

Global Pass: 33 Länder mit einem Ticket
Klassische Route: Amsterdam - Berlin - Prag - Wien - Budapest
Nachtzüge für Übernachtung im Zug
Spontane Stopps in kleinen Städten

Backpacking-Destinationen im Vergleich

DestinationBudgetFlugzeitBeste SaisonTyp
Thailand$11hNov–FebEinsteiger-Paradies
Vietnam$11hOkt–AprNord-Süd-Route
Kolumbien$11hDez–MrzAbenteuer & Kultur
Portugal$$3hApr–OktEuropa-Einstieg
Indonesien$14hApr–OktInsel-Hopping
Interrail$$Mai–SepZug-Abenteuer

10 Budget-Tipps für Backpacker

So reist du günstig, smart und unvergesslich – von erfahrenen Rucksackreisenden.

1

Weniger einpacken als du denkst

Die goldene Regel: Pack alles ein, dann nimm die Hälfte wieder raus. 40-50 Liter Rucksack reichen für 90% aller Reisen.

2

Hostels mit Küche buchen

Selber kochen spart enorm. In Südostasien ist Street Food aber oft günstiger als selber kochen.

3

Immer eine Kopie des Reisepasses haben

Digitale Kopie in der Cloud und eine Papierkopie im Rucksack.

4

Nachtbusse und -züge nutzen

Transport und Übernachtung in einem: Nachtbusse und Nachtzüge sparen eine Hostel-Nacht und Zeit.

5

Auslandskrankenversicherung ist Pflicht

Eine Jahres-Auslandskrankenversicherung kostet ab 10 Euro pro Jahr und kann Tausende sparen.

6

Offline-Karten herunterladen

Google Maps oder Maps.me offline herunterladen. In vielen Regionen gibt es kein Internet.

7

Lokale SIM-Karte kaufen

Am Flughafen eine lokale SIM mit Datenpaket kaufen – deutlich günstiger als Roaming.

8

Handeln ist Kultur

In Asien und Südamerika gehört Handeln zum Einkaufen dazu. Freundlich bleiben und Spaß dabei haben.

9

Reisebudget-App nutzen

Apps wie Trail Wallet oder Trabee helfen, Ausgaben im Blick zu behalten.

10

Couchsurfing und Workaway

Kostenlos übernachten bei Einheimischen (Couchsurfing) oder für Kost und Logis arbeiten (Workaway/WWOOF).

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