Kultur & Lebensart · Abschnitt 2/3

Essen & Trinken

🇲🇦 Marrakech Reiseführer

Kultur & Lebensart|
VerstehenEssen & Trinken

Essen & Trinken

Die marokkanische Küche gehört zu den besten der Welt — eine Fusion aus berberischen, arabischen, andalusischen und französischen Einflüssen. Gewürze sind die Grundlage: Kreuzkümmel, Koriander, Zimt, Safran, Kurkuma und die berühmte Gewürzmischung Ras el Hanout (wörtlich: „Kopf des Ladens" — die beste Mischung des Händlers, bis zu 30 Gewürze).

Die wichtigsten Gerichte

  • Tajine: In Tonschalen langsam geschmorte Eintöpfe — die Ikone der marokkanischen Küche. Klassiker: Huhn mit eingelegten Zitronen und Oliven, Lamm mit Pflaumen und Mandeln, Kefta (Hackbällchen) mit Tomaten und Ei. In jedem Restaurant, an jeder Garküche, in jedem Riad. 30–80 MAD.
  • Couscous: Gedämpfter Hartweizengrieß mit Gemüse und Fleisch — traditionell das Freitagsgericht (nach dem Freitagsgebet isst die Familie Couscous zusammen). In Restaurants täglich erhältlich. 40–80 MAD.
  • Pastilla (B'stilla): Eine Pastete aus dünnem Filoteig mit Tauben- oder Hühnchenfleisch, Mandeln, Eiern und Zimt — süß und herzhaft gleichzeitig. Ein Meisterwerk der marokkanischen Küche. 50–100 MAD.
  • Harira: Die nationale Suppe: Tomaten, Linsen, Kichererbsen, Koriander, Sellerie — dickflüssig, aromatisch, wärmend. Wird traditionell zum Fastenbrechen im Ramadan serviert, aber ganzjährig erhältlich. 10–20 MAD.
  • Msemen & Beghrir: Marokkanische Fladenbrote — Msemen (gefaltet, buttrig) und Beghrir (Crêpes mit tausend Löchern, getränkt in Butter und Honig). Das Frühstück deiner Träume.
  • Mechoui: Ein ganzes Lamm, stundenlang im Lehmolen gegart — das Fleisch fällt vom Knochen. Das Festessen bei Hochzeiten und besonderen Anlässen. In spezialisierten Restaurants ab 100 MAD pro Person.

Getränke

  • Minztee (Atay Nana): Grüner Tee mit frischer Minze und VIEL Zucker — das Nationalgetränk. Wird aus großer Höhe eingeschenkt (für den Schaum) und in kleinen Gläsern serviert. Ablehnen ist (fast) unmöglich und unnötig. 5–15 MAD.
  • Frisch gepresster Orangensaft: Marrakech ist Orangensaft-Paradies — an jedem Platz, auf jedem Markt. 4 MAD auf dem Djemaa, 10–15 MAD im Café.
  • Kaffee: „Noss-noss" (halb-halb) ist der marokkanische Milchkaffee. Espresso: „café noir".
  • Alkohol: Marokko ist ein muslimisches Land, aber Alkohol ist in touristischen Restaurants, Hotels und Bars erhältlich. Kein öffentlicher Konsum. Marokkanischer Wein (Meknes-Region) ist überraschend gut — Domaine de Sahari, Château Roslane.

💡 Tipp

Marokkanisches Essen ist am besten im Riad (Abendessen vorbestellen — viele Riads kochen auf Bestellung ein mehrgängiges Menü für 150–250 MAD) oder in den Garküchen auf dem Djemaa (3–5€). Touristische Restaurants an den Hauptstraßen der Medina sind oft überteuert und mittelmäßig.

Reise nach Marrakech planen

* Partnerlinks – bei Buchung erhalten wir eine Provision, ohne Mehrkosten für dich