Reiseführer Panama

Dein kompletter Reiseführer für das Land zwischen zwei Ozeanen

Hauptstadt:Panama City
Sprache:Spanisch
Währung:US-Dollar (Balboa)
Beste Reisezeit:Dez–Apr (Trockenzeit)
Flugzeit:11–12 Stunden ab DE
Visum:Nicht erforderlich (180 Tage)

Von der HolidayGenie-Redaktion · Letzte Aktualisierung: · 12 Kapitel · 40 Abschnitte

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Das Land zwischen zwei Ozeanen überrascht mit einer Vielfalt, die man auf 75.000 Quadratkilometern kaum für möglich hält — von der glitzernden Skyline Panama Citys über unberührte Karibikinseln bis zum Nebelwald des Volcán Barú. Hier erfährst du, warum Panama dein nächstes Reiseziel sein sollte.

EMPFOHLEN · Routenvorschläge

Welche Route eignet sich für eine Panama-Rundreise?

Der Reiseführer schlägt 4 Routen vor: Klassische Panama-Rundreise (14–18 Tage), Karibik & Inseln (10 Tage), Natur & Abenteuer (10–14 Tage) und Panama Express (5–7 Tage). Jede Route nennt die Stationen in der empfohlenen Reihenfolge.

Klassische Panama-Rundreise

14–18 Tage

Die große Rundreise, die alle Highlights abdeckt: Hauptstadt, Kanal, Karibikinseln, Inselparadies, Hochland und zurück. Am besten mit Kombination aus Bus, Inlandsflug und Boot.

Panama CitySan BlasBocas del ToroBoqueteEl VallePanama City

Karibik & Inseln

10 Tage

Für Strandliebhaber und Wasserratten: Panama City als Basis, dann die zwei einzigartigsten Karibik-Erlebnisse — San Blas für Ruhe, Authentizität und Guna-Kultur, Bocas del Toro für Surfen, Schnorcheln und Partys.

Panama CitySan BlasBocas del ToroPanama City

Natur & Abenteuer

10–14 Tage

Für Naturliebhaber und Outdoor-Enthusiasten: Regenwald in Gamboa mit Birding auf der Pipeline Road, Nebelwald und Quetzal-Suche in Boquete, Gipfelbesteigung Volcán Barú bei Sonnenaufgang, UNESCO-Park La Amistad und der Vulkankrater El Valle de Antón.

Panama CityGamboaBoqueteVolcán BarúCerro PuntaEl Valle

Panama Express

5–7 Tage

Das Maximum in minimaler Zeit: 2 Tage Panama City (Kanal + Casco Viejo + Gamboa), 2 Tage San Blas (Karibikinseln + Guna-Kultur) und 2–3 Tage Boquete (Kaffee + Quetzal + optional Volcán Barú). Inlandsflüge nutzen, um keine Zeit zu verlieren!

Panama CitySan BlasBoquete
Alle Kapitel

Was erfährst du im Reiseführer über Panama?

Der Reiseführer über Panama hat 12 Kapitel mit insgesamt 40 Abschnitten, darunter Willkommen in Panama, Beste Reisezeit & Klima, Budget & Kosten und Panama City & Kanalzone. Jedes Kapitel ist eine eigene Seite mit dem vollständigen Text.

Regionen auf einen Blick

Welche Regionen in Panama lohnen sich?

Der Reiseführer stellt 4 Regionen in Panama vor: Panama City & Kanalzone, Bocas del Toro, San-Blas-Inseln (Guna Yala) und Hochland & Chiriquí. In Panama City & Kanalzone gehören zum Beispiel Panama-Kanal (Miraflores), Casco Viejo (UNESCO) und Amador Causeway zu den Höhepunkten.

Panama City & Kanalzone

Die kosmopolitische Hauptstadt mit ihrer glitzernden Skyline, dem kolonialen Casco Viejo (UNESCO), dem legendären Panama-Kanal und tropischem Regenwald vor den Toren der Stadt.

Panama-Kanal (Miraflores)Casco Viejo (UNESCO)Amador CausewayGamboa & Regenwald+1

Bocas del Toro

Panamas karibisches Inselparadies — türkises Wasser, Korallenriffe, Overwater-Bungalows, Surfen an Bluff Beach und die entspannteste Atmosphäre des Landes.

Starfish BeachRed Frog BeachCayos ZapatillaSurfen & Schnorcheln+1

San-Blas-Inseln (Guna Yala)

365 Palmeninseln der indigenen Guna mit kristallklarem Wasser, frischem Lobster und dem authentischsten Karibik-Erlebnis Panamas — ohne WLAN, ohne Luxus, ohne Massentourismus.

Paradiesische PalmeninselnGuna-Kultur & MolasSchnorchelnPiscina Natural+1
San Blas

Hochland & Chiriquí

Panamas grüne Bergwelt mit dem Volcán Barú, erstklassigen Kaffeeplantagen in Boquete, Nebelwäldern voller Quetzale und dem UNESCO-Weltnaturerbe La Amistad.

Boquete (Geisha-Kaffee)Volcán Barú (3.475 m)Quetzal-TrailLa Amistad NP (UNESCO)+1
Boquete

Wie plant und bucht man eine Reise nach Panama?

Wähle zuerst Reisezeit und Regionen im Reiseführer, vergleiche dann Unterkünfte über die Unterkunftssuche und bereite die Reise mit Budget-Rechner, Packliste und Urlaubsplaner vor. Alle Einstiege dafür stehen hier gesammelt.

Was sind die wichtigsten Fakten über Panama?

Strukturierte Daten · verifizierbar · nicht kopiert

Auf einen Blick: Hauptstadt Panama-Stadt, 4.565.559 Einwohner, 74.177 km² Fläche, Währung Panamaischer Balboa, US-Dollar, Sprache Spanisch.

Schlüsseldaten

Daten: Wikidata
Einwohner
4.565.559(2025)
Fläche
74.177 km²
Hauptstadt
Panama-Stadt
Währung
Panamaischer Balboa, US-Dollar
Amtssprache
Spanisch
Vorwahl
+507
Zeitzone
UTC−5
Gegründet
1903-01-01

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