Willkommen in Panama

Panama ist weit mehr als nur ein Kanal. Dieses kleine Land an der schmalsten Stelle Amerikas ist eine der faszinierendsten Reisedestinationen Mittelamerikas — und immer noch ein Geheimtipp. Auf nur 75.517 km² vereint Panama eine erstaunliche Vielfalt:

• Zwei Ozeane, ein Land — Panama ist das einzige Land der Welt, in dem du morgens am Pazifik frühstücken und abends am Karibischen Meer zu Abend essen kannst. Nur 80 km Luftlinie trennen Atlantik und Pazifik.
• Der Panama-Kanal — Eines der größten Bauwerke der Menschheitsgeschichte. Den riesigen Neopanamax-Frachtern an den Miraflores-Schleusen zuzusehen, wie sie sich durch den Kanal zwängen, ist ein Erlebnis, das man nicht vergisst.
• Unberührte Karibikinseln — Die San-Blas-Inseln (Guna Yala) mit ihren 365 palmenbestandenen Koralleninseln, kristallklarem Wasser und der lebendigen Guna-Kultur sind ein Karibikparadies ohne Massentourismus, Hotelburgen oder Kreuzfahrtschiffe.
• Tropischer Regenwald — Über 30% des Landes stehen unter Naturschutz. Im Darién-Nationalpark (UNESCO) wächst einer der letzten unberührten Regenwälder Mittelamerikas. Und in Gamboa, nur 30 Minuten von Panama City, schwingen sich Brüllaffen durch die Baumkronen.
• Panama City — das Miami Mittelamerikas — Eine glitzernde Skyline, die aus dem Regenwald ragt, koloniales Casco Viejo (UNESCO), pulsierende Rooftop-Bars und ein kosmopolitisches Flair, das in Mittelamerika seinesgleichen sucht.
• Boquete und das Hochland — Erstklassige Kaffeeplantagen (der legendäre Geisha-Kaffee!), Nebelwälder, der Volcán Barú (3.475 m) und die Chance, den mythischen Quetzal-Vogel zu sichten.
• Der US-Dollar als Währung — Panama verwendet den US-Dollar, was das Reisen unglaublich einfach macht. Keine Wechselkurse, keine Geldtausch-Sorgen, keine Überraschungen.
• Sicherheit — Panama ist eines der sichersten Länder Mittelamerikas. Die touristischen Regionen sind gut geschützt und die Infrastruktur ist die beste der Region.

Panama ist das Land, das Kontinente verbindet und Ozeane trennt — ein tropisches Drehkreuz zwischen Nord- und Südamerika, zwischen Karibik-Sehnsucht und Pazifik-Abenteuer. Wer hierher kommt, findet alles: Metropole und Urwald, Strand und Berge, Moderne und uralte indigene Kulturen.

Panama lässt sich in vier große Reiseregionen einteilen, jede mit eigenem Charakter und völlig unterschiedlichem Erlebnis:

Panama City & Kanalzone

Für wen: Stadtentdecker, Geschichtsinteressierte, Foodies
Die Hauptstadt ist ein faszinierender Kontrast: Das koloniale Casco Viejo (UNESCO) mit seinen pastellfarbenen Fassaden trifft auf eine Wolkenkratzer-Skyline, die an Dubai erinnert. Der Panama-Kanal mit seinen Miraflores-Schleusen liegt nur 15 Minuten vom Zentrum entfernt, und in Gamboa beginnt der Regenwald am Stadtrand.

Bocas del Toro

Für wen: Strandliebhaber, Surfer, Partybegeisterte
Das karibische Inselarchipel im Nordwesten ist Panamas tropisches Paradies: Türkises Wasser, Overwater-Bungalows, Surfen an Bluff Beach, Schnorcheln an Korallengärten und die entspannteste Atmosphäre des Landes. Bocas Town bietet zudem das beste Nachtleben außerhalb der Hauptstadt.

San-Blas-Inseln (Guna Yala)

Für wen: Abenteurer, Kulturreisende, Ruhesuchende
365 Palmeninseln der indigenen Guna, die den Tourismus selbst kontrollieren. Kein WLAN, kein Luxus, aber das karibischste Karibik-Erlebnis, das man sich vorstellen kann: kristallklares Wasser, Lobster direkt aus dem Meer und ein Sternenhimmel, der alles übertrifft.

Hochland & Chiriquí

Für wen: Naturliebhaber, Wanderer, Kaffeeliebhaber
Das Hochland um Boquete mit dem Volcán Barú (3.475 m), erstklassigen Kaffeeplantagen, Nebelwäldern voller Quetzale und angenehm kühlen Temperaturen ist Panamas grüne Lunge und ein Paradies für Outdoorenthusiasten.

1. Den Panama-Kanal bei den Miraflores-Schleusen erleben — Riesige Containerschiffe gleiten durch die Schleusen, nur Meter entfernt. Das Besucherzentrum erklärt die Geschichte dieses Weltwunders der Ingenieurskunst. → Kap. Panama City
2. Durch Casco Viejo schlendern — Das koloniale Altstadtviertel (UNESCO) mit seinen restaurierten Palästen, Rooftop-Bars, Kunstgalerien und dem Blick auf die moderne Skyline ist Panamas atmosphärischster Ort. → Kap. Panama City
3. Auf den San-Blas-Inseln die Seele baumeln lassen — Auf einer einsamen Palmeninsel der Guna-Indigenen in türkisem Wasser schwimmen, frischen Lobster essen und nachts den Sternenhimmel bestaunen — Karibik in Reinform. → Kap. San Blas
4. Im Bocas del Toro Inselhopping machen — Von Insel zu Insel mit dem Wassertaxi, Surfen in Bluff Beach, Schnorcheln am Zapatilla-Riff und abends Cocktails in der „Calle 3". → Kap. Bocas del Toro
5. Kaffeeplantagen in Boquete besuchen — Panamas Geisha-Kaffee gehört zum teuersten und besten der Welt. Auf einer Farm die gesamte Produktion erleben und den frischesten Kaffee deines Lebens trinken. → Kap. Hochland
6. Den Sonnenaufgang vom Volcán Barú sehen — Vom höchsten Punkt Panamas (3.475 m) siehst du bei klarer Sicht Pazifik UND Karibik gleichzeitig. Start um 1 Uhr nachts, aber es lohnt sich hundertmal. → Kap. Hochland
7. Den Quetzal im Nebelwald suchen — Der legendäre Göttervogel der Maya mit seinem smaragdgrünen Gefieder und dem meterlangen Schwanz lebt in den Nebelwäldern von Boquete. Mit Guide gute Chancen auf eine Sichtung. → Kap. Hochland
8. In Gamboa durch den Regenwald paddeln — Im Kajak durch die Kanäle des Gatún-Sees, umgeben von Brüllaffen, Tukanen und Krokodilen — nur 30 Minuten von der Wolkenkratzer-Skyline. → Kap. Panama City
9. In Bocas del Toro Schokolade machen — Auf einer Bio-Kakaofarm die Bohnen rösten, mahlen und deine eigene Schokolade herstellen — von der Frucht bis zur Tafel. → Kap. Bocas del Toro
10. Guna-Molas als Souvenir kaufen — Die mehrlagigen, handgenähten Textilkunstwerke der Guna-Frauen sind weit mehr als Souvenirs — sie sind lebendige Kunst und Ausdruck einer der ältesten Kulturen Amerikas. → Kap. San Blas
11. Die Emberá-Indigenen besuchen — Per Einbaumkanu zu einer Emberá-Gemeinde im Chagres-Nationalpark, traditionelle Tänze erleben, Jagua-Tattoos bekommen und im Wasserfall schwimmen. → Kap. Panama City
12. Panamas Street-Food probieren — Ceviche am Fischmarkt, Empanadas am Straßenstand, Raspados mit Sirup und Kokosnusswasser direkt aus der Frucht — ein tropisches Schlaraffenland. → Kap. Essen & Trinken