Schwefelbäder (Abanotubani)

★★★ Abanotubani — Das Bäderviertel

Tiflis verdankt seinen Namen und seine Existenz den natürlichen Schwefelquellen, die hier seit Jahrtausenden aus der Erde sprudeln. Das Bäderviertel Abanotubani mit seinen charakteristischen Backsteingewölben ist das historische Herz der Stadt — und eines der einzigartigsten Erlebnisse in ganz Georgien.

Die Bäder funktionieren seit dem 13. Jahrhundert nach dem gleichen Prinzip: Natürliches, schwefelhaltiges Thermalwasser (ca. 40–50°C) fließt in unterirdische Becken, in denen man sich waschen, einweichen und massieren lassen kann. Der Geruch nach Schwefel (Eiergeruch) ist anfangs gewöhnungsbedürftig, aber Haut und Muskeln danken es dir.

Die wichtigsten Bäder

• Chreli Abano (Bunt-gefliesetes Bad): Das fotogenste Bad mit seiner türkis-blauen Fliesen-Fassade. Privatkabinen von einfach bis luxuriös. Ab 30 GEL (9€) für einen Privatraum (1 Stunde). Massage extra (20–30 GEL).
• Orbeliani-Bad: Die ikonische blau-gekachelte Fassade im persischen Stil ist das Wahrzeichen des Viertels. Renoviert und komfortabel. Privaträume ab 50 GEL.
• Königliches Bad (Royal Bath): Historisch das Bad der Könige. Gehobenere Atmosphäre. Privaträume ab 70 GEL.
• Bad Nr. 5: Das Volkssbad — öffentliche Becken (Männer und Frauen getrennt) für nur 5 GEL (1,50€). Authentischste Erfahrung, aber rustikal.

Was erwartet dich?

In einem Privatraum (empfohlen für Erstbesucher):

1. Du bekommst einen gewölbten Raum mit einem heißen Schwefelbecken, einer kalten Dusche und einer Steinbank.
2. Einweichen im heißen Wasser (15–20 Min.).
3. Optional: Kisi-Massage — ein Masseur schrubbt dich mit einem rauen Handschuh (Kisi) ab und „knetet" jeden Muskel durch. Klingt brutal, fühlt sich danach fantastisch an.
4. Wechsel zwischen heiß und kalt, bis du dich wie neugeboren fühlst.

Alexander Puschkin schrieb 1829: „Ich habe in meinem Leben nichts Luxuriöseres erlebt als die Bäder von Tiflis." Das gilt bis heute.