Setúbal & Serra da Arrábida

Setúbal ist eine lebendige Hafenstadt 50 km südlich von Lissabon, bekannt für die besten Meeresfrüchte Portugals, den Muscatel-Wein und die spektakuläre Serra da Arrábida — ein bewaldetes Kalksteingebirge, das direkt ins türkisfarbene Meer abfällt. Setúbal ist der Tagesausflug für alle, die dem Trubel entfliehen wollen.

Serra da Arrábida

Der Naturpark Serra da Arrábida ist eine der schönsten Küstenlandschaften Portugals: dichte Pinienwälder, dramatische Klippen und versteckte Buchten mit türkisfarbenem Wasser, das eher an die Karibik erinnert als an den Atlantik.

• Praia de Galapinhos: 2017 zum „besten Strand Europas" gewählt — kristallklares Wasser, weiße Klippen, Pinienwälder bis ans Meer. Nur zu Fuß erreichbar (15 Min. vom Parkplatz). Im Sommer ist der Zugang begrenzt (Naturschutz) — früh kommen!
• Praia de Figueirinha: Leichter zugänglich und familienfreundlicher, mit Strandbar und Parkplatz. Warmes, ruhiges Wasser.
• Convento da Arrábida: Ein ehemaliges Franziskanerkloster (16. Jh.) spektakulär in die Klippen gebaut — Besichtigung nur mit Führung.

Setúbal Stadt

• Mercado do Livramento: Der schönste Fischmarkt Portugals — bergeweise frischer Fisch, Meeresfrüchte, Obst und Blumen in einer Art-déco-Halle mit Azulejo-Dekor. Manche sagen: schöner als die Boqueria in Barcelona.
• Choco frito: Setúbals Spezialität — panierter und frittierter Tintenfisch. In jeder Tasca der Stadt für 6–8€. Suchtgefahr.
• Delfin-Tour: Im Mündungsgebiet des Sado leben wildlebende Delfine — eine der wenigen Populationen in einem Flussmündungsgebiet weltweit. Bootstouren: ab 25€ (2h).

Anreise

Ab Lissabon: Fertagus-Zug + Bus (1h) oder TST-Bus direkt von Sete Rios (50 Min., 4,50€). Für Arrábida brauchst du einen Mietwagen — die Buchten sind mit ÖPNV schwer erreichbar. Alternativ: Organisierte Touren ab Lissabon (ab 50€, ganzer Tag inkl. Weinprobe).