Gesundheit & Sicherheit

Die Schweiz ist eines der sichersten Länder der Welt mit einem exzellenten Gesundheitssystem. Trotzdem gibt es ein paar Dinge zu beachten — besonders in den Bergen.

Gesundheitssystem

Die medizinische Versorgung ist auf höchstem Niveau — auch in Bergregionen gibt es Ärzte, Krankenhäuser und Rettungshubschrauber (REGA). Für EU-/EWR-Bürger gilt die Europäische Krankenversicherungskarte (EHIC) — Behandlung zu lokalen Bedingungen. Achtung: Die Schweiz hat hohe Selbstbehalte — eine Reiseversicherung mit Bergrettungsdeckung ist für Wanderer und Skifahrer dringend empfohlen.

Notfallnummern

• 112 — Europäischer Notruf (funktioniert immer)
• 117 — Polizei
• 118 — Feuerwehr
• 144 — Rettung/Notarzt
• 1414 — REGA (Luftrettung/Helikopter)
• 145 — Vergiftungsnotfälle
• 143 — Dargebotene Hand (Telefonseelsorge)

Berggefahren

• Höhenkrankheit: Ab 2.500 m möglich (Kopfschmerzen, Übelkeit, Schwindel). Auf Jungfraujoch (3.454 m) und Klein Matterhorn (3.883 m) langsam bewegen, viel trinken.
• UV-Strahlung: In den Bergen extrem — Sonnencreme LSF 50+, Sonnenbrille, Hut.
• Gewitter: Im Sommer nachmittags häufig in den Bergen. Früh starten, vor 14 Uhr zurück. Bei Gewitter: weg von Graten, Gipfeln und einzelnen Bäumen.
• Wanderwege: Gelb = Wanderweg (leicht), Rot-Weiß = Bergweg (mittel, trittsicher), Blau-Weiß = Alpinweg (schwer, Erfahrung nötig).

Sicherheit

Die Kriminalitätsrate ist extrem niedrig — selbst in Großstädten kann man nachts sicher allein unterwegs sein. Taschendiebstahl kommt in touristischen Hotspots vor (Zürich Hauptbahnhof, Luzern Kapellbrücke), ist aber selten. Die Schweiz ist eines der sichersten Reiseländer der Welt.